【預訂酒店】素坤逸尼切莫諾阿里瓦 50 飯店 - 曼谷自助旅行訂房
外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【預訂酒店】素坤逸尼切莫諾阿里瓦 50 飯店 - 曼谷自助旅行訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 15 間禁煙公寓
- 室外游泳池
- 大廳無線上網
- 健身中心
- 自助停車
- 機場接駁車
- 露台
- 空調
- 花園
- 免費無線上網和免費停車
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- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
附近景點
- 位於素坤逸
- 曼谷大學 (步行 28 分鐘)
- 商城 (4.5 公里/2.8 英里) 日本南小國飯店住宿心得
- 安果蒂爾時尚百貨 (4.6 公里/2.8 英里)
- 泰國證券交易所 (4.9 公里/3 英里)
- Terminal 21 購物中心 (6.6 公里/4.1 英里)
- 牛仔街 (6.6 公里/4.1 英里)
- 曼谷醫院 (8 公里/5 英里)
- 倫披尼公園 (9.5 公里/5.9 英里)
- 巴彭夜市 (9.6 公里/6 英里)
- 詩麗吉國際會議中心 (5.3 公里/3.3 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大陸「90後」睡眠危機成商機 產業規模上看兆元
睡前滑手機，翻來覆去睡不著，恐怕是現在大陸年輕人每天夜晚寫照；大陸一份針對90後所做的睡眠報告，有三成90後習慣晚睡晚起，而且睡眠品質差，苦澀和煩躁睡眠的占據了六成。年輕人的睡眠危機，促成了大陸助眠經濟優惠民宿；根據電商數據，今年1到8月，90後購買進口助眠類商品增幅高達118%，褪黑激素、蒸氣眼罩、助眠精油等都大熱銷。
該是就寢時間，還捨不得離開電腦桌前，即便躺上床，也是翻來覆去睡不著。
大學生 易飛：「就連續兩天沒有睡覺，但是可能也是因為當時壓力有點大，室友在考研，他燈一亮然後啪(打開)，我就精神了，我就睡不著了。」
就讀大學四年級的易飛，有嚴重睡眠問題，而另一位年輕上班族小羽，每天睡覺前，總要靠滑手機來醞釀睡意。
上班族 小羽：「十二點、一點左右睡覺，就是刷手機看劇什麼的，總感覺就是白天工作公寓式酒店訂房折扣時間太久了，然後晚上就想有點自個兒的時間，然後玩一玩就過去了，時間過得特別快。」
大陸一份針對90後所做的睡眠報告，有31.1%的90後習慣晚睡晚起，保持早睡早起的不到兩成(17.5%)；作息不規律，睡眠品質也不好，苦澀睡眠占29.6%、煩躁睡眠占33.3%，不眠的還占有12.2%。
睡眠醫學主任委員 葉京英：「這個晝夜節律，它最主要是靠光來維持，那你白天見不著(陽)光，你晚上又見特別亮的光，那你這個節律不就很容易被破壞。」
年輕人的失眠問題，讓助眠商品因此熱銷，大陸電商數據，今年1月到8月，90後購買進口助眠類商品增幅高達118%，人數佔總消費人數的比例為62%。
大學生：「我買了褪黑素，然後耳塞和耳罩，不到一年的時間，總共花了差不多500元，相當於一個月的飯費在學校。」
上班族：「(枕頭)有一點硌(堅硬不平)我都不行，就睡不踏實。(就必須要買一些特別舒服的，哪怕價格高一點也能接受？)嗯。」
在網路上排名前五的助眠商品，價格不算便宜，一盒蒸氣眼罩要人民幣79元，助眠精油、絲質眼罩價格也要人民幣兩到三百元。
助眠產品品牌負責人 陳琦：「蒸氣眼罩在電商渠道的話，(銷量)是連續五年保持兩位數的增長，30歲以下的年輕人的話，占比基本上超過一半。」
想方設法睡好覺，在手機下載商店中，五星級酒店訂房折扣打著催眠音樂、冥想助眠的APP多達十幾款，就連網紅直播也懂得靠「助眠」衝高人氣。
手捏氣泡紙、一下子又用泡棉摩擦麥克風發出聲音，整段直播影片沒有背景音樂，看起來讓人摸不著頭緒，卻是大陸直播主，利用ASMR所謂「自發性知覺高潮反應」，來哄粉絲入睡。
直播主 王悅：「它會對一些舒緩的聲音或特定的一些聲音，刺激你的神經，就會感覺到有一些頭皮發麻，或者是非常舒適或放鬆的感覺，聽到這些聲音之後，就是很容易放鬆，很容易入眠。」
這樣的助眠直播，每次至少能吸引八到九萬人收看，近年睡眠產業每年增長幅度都有20%左右，預估到了2030年規模可達人民幣上兆；大陸年輕人的睡眠危機，意外促成可觀的助眠商機。
楊世敏告訴你 中醫治乳癌 為什麼用腸胃藥？
30多歲的江小姐被診斷出三陰性乳癌，並開始接受手術切除以及術後化療，不過江小姐在化療期間，卻不斷長出新的腫瘤，就這樣連續動了3次手術，連醫師都有些不知所措，建議她做基因圖譜測試。江小姐於是決定同時到明醫中醫診所院長楊世敏的診所求診。
楊世敏在由天下生活出版的《祛濕寒百病消，調養即治療》書中提到，聽完江小姐的敘述後，他從脈象、症狀以及病逝整體評估，認為雖然江小姐的病灶在乳房，而且膻中橫隔也有氣機阻塞，這是大部分乳癌患者都有的問題。
不過，江小姐從橫膈以下的陽明大腸經系及衝任脈所經的腹腔部分，卻有熱勢極強的脈形，沿著六菽的筋膜系統通路直接上攻乳房與膻中。「這似乎意味著，雖然江小姐的病變部位在乳房，但病氣根源應該是來自腸胃系統，而病氣屬性應試濕熱之毒，」楊世敏表示。
病灶在乳房 中醫先從腸胃疏通
於是，楊世敏開了以白頭翁湯、葛根、柴胡、淡豆豉、山梔子為主的處方。不過，2週後，江小姐的先生便來詢問：「醫生，我太太是癌症不是腸胃炎，你怎麼都是開腸胃的藥呢？」
楊世敏解釋，真正的中醫治病，一定是在四診（望聞問切）所得的資訊中，分析出可能的病因病機，而不是一個蘿蔔一個坑，一個病名或一個症狀去套方、套藥，特別是癌症這種轉移快、惡化速度快的重大疾病，更必須秉持中醫特有的六經傳變、三焦傳變、四分傳變（指疾病在人體經絡臟腑轉化而波及其他部位）等病機演變，才能主動緊扣病情的轉變給予適當治療，而不是被動追著已經惡化的新症狀跑。
「從四診合參來看，江小姐的病情確實來自腹中的腸胃濕熱，只是在傳變的過程中涉及了陽明、少陽、太陽以及厥陰等系統，所以傳變非常快而複雜，才會在短時間內不斷復發，」楊世敏解釋。
癌症研究支持中醫治病思維
2018年，國際期刊《Cell》刊登了6篇與「泛癌症圖譜」相關的論文，以及美國「癌症基因圖譜」等大型研究都指出：治療癌症，不該根據它所在的病位來分類，而該以病例分析的類型來分類治療。
這項研究將已知的33種癌症，重新分成了28種不同分子類型或「群組」，這些群體中人體不同部位的癌症，有將近2/3存在分子相似性，以後依照這個研究而發展的癌症新藥，將可能更有效治療或抑制癌症轉移或復發。
楊世敏指出這項研究與中醫的觀念關聯之處，「中西醫看癌症，不約而同只想了身體各部位的連結，只是中醫用『傳變理論』（六經傳變、三焦傳變、四分傳變）去描繪，西醫有了更多基因分子去證實其中關聯，這樣的思維與進步，應該更能夠幫助患者度過癌症的威脅。」
－本文摘自《祛濕寒百病消，調養即治療》
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文／林以璿 圖／許嘉真
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